冷え性について

冷え性とは、検査では異常がないにもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。冷え症は女性に多い傾向にありますが、男性でも4割程度の方に冷え性の自覚があるというデータもあります。

冷え性の原因

冷え性の原因については、加齢による筋肉量の低下や、臓器などの老化によって基礎代謝が下がることが挙げられます。ストレスも大きな影響があり、ストレスが多い状態が続くと交感神経が優位になり、身体は常に緊張状態にあります。それが原因で末梢血管も収縮を続けるため血行不良になり、冷えを招きます。

女性に冷え性が多い理由には、男性に比べて脂肪が多く、筋肉量が少ないことが挙げられます。筋肉は体温を上げてくれる役割があるため、筋肉量が少ないと冷え性になりやすいです。

また、生理時の血液不足によって、手足などの末端まで血液が届きにくくなることや、ホルモンバランスが変化することで自律神経が乱れやすくなるため、更年期に冷え性になる女性が多いとされています。

冷え性の症状

冷え性の症状については、手足が冷たくなるだけでなく、腰痛や頭痛などが挙げられます。また、寝起きが悪くなったり、肌荒れを起こしやすくなったりすることもあります。

体温が1度下がるだけで免疫力が30%以上も低下するといわれているため、冷え性でお悩みの方は風邪をひきやすいとされています。

冷え性は当院にお任せください

冷えは万病のもとといわれるように、身体にさまざまな不調をもたらします。当院は、患者様一人ひとりに合わせた最適な治療で、お悩みや不調の根本的な原因を取り除きます。冷え性でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。