寝違えについて

朝起きたら首に痛みが走る、それが原因で首がほとんど動かないという経験は、症状の度合いは様々であれ、経験のある人は多いかもしれません。それが「寝違え」という症状になります。
 

寝違えの原因と症状について

寝ているときに無理な姿勢を取っていた場合や、他にも無理な首の動かし方をしてしまったことにより、首の筋肉に負担がかかります。そして「筋違え」を起こすなどして、首やその周辺に筋肉痛にも似たような痛みが生じます。

痛みの度合いは様々ですが、症状についてはひどい場合、歩く時や動かすだけでも激しい痛みが走るケースもあります。
 
通常は1週間もあれば、痛みは徐々に和らいでゆき、首も動かせるようになります。寝違えの治療期間は、寝る時も注意するように気を付けて行きましょう。痛みがひどい場合には、眠れなくなるケースもあるかもしれません。あまり長く痛みが続くようであれば、お早めにご来院ください。
 

寝違えでお困りなら当院にお任せください

当院では手技・矯正・鍼灸・EMSなどの幅広い治療メニューをもとに患者様に最適な治療を計画します。患者様の日々の生活やお仕事などの背景を見据え、痛みが再発しにくい身体づくりをお手伝いいたします。
寝違えの辛い症状はＡＭ鍼灸治療院にお任せください。