肌荒れについて

肌荒れとは皮膚のバリア機能が低下することにより、皮膚のキメが乱れて不快な症状が出ている状態を指します。

肌荒れの症状について

肌荒れによって起こる症状については

・皮膚が乾燥する
・赤くなる・かゆみがでる
・吹き出物やニキビができる
・皮膚がボロボロとむける

などです。本来皮膚の一番外側にある角層では、バリア機能が正常に働くことで、体内の水分が外に逃げてしまうのを防ぎ、紫外線や外部からの微生物・病原体など有害物が体内に入ってくることから守ってくれますが、バリア機能に異常が起こることによって様々な症状を引き起こします。

肌荒れの原因について

肌荒れが起こる原因については、加齢によって肌のターンオーバー周期が長くなることで老化した細胞が角層に長く留まることで、バリア機能が低い状態が続き皮膚トラブルが発生しやすくなります。加齢が原因でバリア機能が低下する場合、肌の乾燥が起こりやすい為かゆみが出て掻いてしまうと皮膚表面に傷がついたり、雑菌が入り込んで症状が悪化しやすくなります。

他にも寝不足や過労、栄養不足、心理的・精神的ストレスも肌のターンオーバーやバリア機能を不調を引き起こし、肌荒れの原因となるため、生活が不規則になりがちで休息が十分にとれない、ストレスの多い現代人は肌荒れを起こしやすい環境にあるといえます。