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坐骨神経痛について

急な運動や長時間のデスクワークで、足の後ろ側やお尻・ふくらはぎにしびれや痛みを訴える人が多くなっています。この様な症状は坐骨神経痛を疑ってもいいでしょう。

坐骨神経痛の症状について

症状については坐骨神経痛はほかにも様々な症状が見られます。マヒや張り、灼熱感、締め付け感を訴える人も少なくありません。足の一部分に出る人も居れば、足全体にこうした症状を感じる人も居ます。

これがひどくなってくると歩行困難も生じ、さらに悪化することで立っていられない、座っていても痛みを感じるようになります。また、排尿困難に陥る人も居るので注意が必要です。

坐骨神経痛の原因について

腰の部分に存在する腰椎に異常が生じ坐骨神経が刺激を受けたり、圧迫されたりすることで起こります。運動不足や過度な運動、長時間のデスクワークによって発症することも考えられます。五十歳以降で発症する人が多いのも特徴的です。坐骨神経痛を予防するには、適度な運動をこころがけたり、長時間のデスクワークは間に休憩をはさんでストレッチするのも有効です。