ストレートネックについて

最近やたらと頭痛がする、腰が痛いといった症状を自覚する人が増えています。これはコロナ禍によって、さらにこうした症状を訴える人が多くなっています。

ストレートネックは現代病の代表格で、生活習慣を見直していかなければなりません。

ストレートネックの症状と原因について

この症状の原因についてですが、ストレートネックを疑ってみる必要があります。ストレートネックの症状については肩こりがひどくなったり、背中の張りを自覚するようになる人も少なくありません。

さらには慢性的な頭痛や吐き気、耳鳴りに手や腕のしびれなども感じる人も居ます。ひどい場合には、不眠状態に陥ることも珍しくありません。

なぜこのようなことになってしまうのか、根本的原因は日常生活に潜んでいます。ススマートフォンを前傾姿勢で使用したり、パソコンも前傾姿勢で使用することでそれが恒常的に長時間に毎日に及ぶとストレートネックになっていきます。

猫背または反り腰になっていたり、高すぎる枕を使ってもこのような状態に陥ることがあります。うつむき状態が長時間続くことで、頭の重みがすべて首にかかる事でこのようなストレートネックになっていきます。正常な頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見た場合には「くの字状」になっているものなのに、緩やかな「Cの字状」の形になっていくのが問題です。